nba篮球比赛战术_nba篮球比赛战术分析
现在,我将着重为大家解答有关nba篮球比赛战术的问题,希望我的回答能够给大家带来一些启发。关于nba篮球比赛战术的话题,我们开始讨论吧。
1.NBA篮球中的防守策略基本有哪些
2.NBA各队进攻战术详解?
3.篮球战术有哪些?详细点
4.篮球比赛中有多少经典战术?越详细越好!谢谢!
5.NBA篮球战术哪种最强、最实用?
6.NBA篮球战术大全有哪些
NBA篮球中的防守策略基本有哪些
1,人盯人,这也是最普及的一个战术,无论是职业比赛,还是业余篮球,都用这个,就是一个人跟一个,这样分工明确,不会出现漏人。缺点是万一你防守的那个人是很厉害的,那么你就是防守的黑洞,会被一直当作弱点来打
2,区域联防,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,这不是人防人,而是我的地盘我做主战略,也就是你进入了该区域,比如侧翼,那么这个区域就会有两到三个人来防守你。缺点就是容易被调动,比如这块区域吸引了人,其他位置就空了
3,包夹战术,某个球星得到了球,必定出现两个人防守他,缺点就是吸引了防守人
4,禁区防守战术,全部人集中到三秒区附近,谁进来就人肉墙火拼堵死他,针对那些突破厉害的人,缺点就是外围,三分线空了,容易造成对手投三分球
5,砍鲨战术,针对奥尼尔所发明的战术,因为奥尼尔在内线近乎无敌,缺点是罚球太差,因此当时没有可以与他对抗的内线队伍,没有大个子的队伍,会采取这个战术,你一拿球,我就犯规,让你罚球,反正你罚球罚不进
6,绕前战术,就是大个子会在低位,卡位要球,这个时候你要挡在他前面不给他那么轻易得球,以前姚明就经常被这一招给封锁。
NBA各队进攻战术详解?
1,篮球战术包括,跑动传球 、跨步急停、侧掩护和定位掩护 、前后掩护 、挤过配合、传切与突分 、防守快攻、篮球过人脚步,挡拆配合,补防配合 、夹击配合、关门配合、交换防守配合、单对单防守、全队防守,无球跑动等。
2,篮球规则包括:24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手.
8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场。
5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次必须离开球场,不得再进行比赛。
违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
队员出界:球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。
被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权。
球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
篮球战术有哪些?详细点
三角进攻简介 在1962年出版的《The Best of Basketball From Scholastic Coach》(《学院派篮球的精华》——笔者译)中有一章是前任堪萨斯州教练Tex Winter写的“The Triangular Sideline Series(边线三角进攻系列)”。是的,这个Winter就是菲尔·杰克逊11次夺冠的进攻战术缔造者——“老温特”,而那一章的核心就是三角进攻。三角进攻不是完全的自由进攻,它是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必须了解球场上的每个位置。而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的战术变化的。 三角进攻由一个1-2-2站位开始,其中每个队员的间距为15英尺(约4.5米)。三角战术挡拆后跟上插进突破分球联防以拉空对方的防守,而且防止包夹的出现,同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。 这里有很多种组成进攻三角的方式 既可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从里侧切入到底角,也可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从外侧切入到底角 三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如:控球后卫将球传给小前锋,然后中锋(5)拉出到底角,让攻击后卫移动到低位。 还有一种选择可以通过运球获得进攻三角,就像下图控球后卫运球到小前锋的位置,而小前锋移动到底角,这样他们就和中锋组成了一个进攻三角。 编辑本段运转进攻 一旦进攻三角得以建立(我们以控球后卫切入到底角为例),那么一条由球(小前锋)、进攻轴心(中锋)和篮筐组成的“战线”就形成了。这样就使防守中锋的对方队员,必须待在篮筐与中锋之间。只要那条“战线”存在他就无法离开。 一旦这种局面形成,人们就可以看到一条清晰的将球传入内线低位的通道就此打开,小前锋可以轻松的将球传入内线或者说“喂”给中锋。 请中锋的防守者为了防止球进入内线或者传给中锋,他就必须站在中锋得同侧或者实行绕前。如果他绕前,那他就丢掉了他在篮筐和中锋之间的位置,是中锋获得了通过高调球。 或者同侧的快速传球直接面对篮框的机会 如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性,估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比,三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点(进攻轴心)”的方法。所以,要想防守或者破坏三角进攻将是非常困难的。 恰当的位置间距使低位拿球的机会大增,并且创造出一对一的机会。同样,三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。 下面是低位接球后的其他进攻选择: 1、低位挡拆: 当小前锋将球传给内线,就去为控球后卫作掩护,让他获得直接接中锋回传的机会。 2、移动掩护: 小前锋将球传入内线后,就移动到另一侧为大前锋(4)作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。 3、球传到底角: 这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始,球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入,如果有机会控球后卫就可以从后面将球传入。 如果小前锋没能甩开防守,那么控球后卫就可以利用中锋的掩护直接运球上篮 编辑本段进攻机会 1、高调后门 如果中锋没有接球的机会,大前锋就可以快速向有球一侧移动,如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间,那么大前锋就可以通过变向,转而向篮下移动,然后接高调球上篮得分。 2、夹角位置 另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部(罚球弧与罚球线的结合部)。这种战术可以有两种选择:一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入;另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置,然后接攻击后卫的传球,获得空位出手。 3、掩护突破 这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下 4、攻击后卫的后门 当攻击后卫接球路线被阻断,大前锋迅速移动去接小前锋的传球,另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会,当然大前锋的传球质量非常重要。 三角进攻战术的每一个变化都告诉我们,传球、运球和投篮这些基本技术的运用是战术成功的关键所在。 编辑本段三角进攻 湖人队的三角战术(triangle offense)、国王队的普林斯顿进攻(princeton offense)都是由挡切战术(motion offense)衍生而来,这是众所周知的。 而三角战术于Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为: 一、持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。 二、攻势必需涵盖整个半场。 三、进攻要有空间(space)原则。 四、攻势应确定球员与球是同一目标(寻求空档或攻篮)迈进。 五、每次投篮,其它球员应有进攻篮板、预防快攻的妥善布阵。 六、每次传导球的准备攻击,都会制造防守方无法兼顾的空档。 七、攻势应针对球员特性来设计。 三角战术的理论,并不是掩护走位(pick & roll,挡拆)而已,空间原则、单打能力、传球观念与技巧、空手走位能力、空手和空手掩护后走位能力与观念等等,才是三角的要意 编辑本段特点 三角进攻的与众不同之处在于, 与大多数NBA里面的固定走位进攻方式不一样, 它是通过观察对方的防守变化而作出不同调整的战术。它是基于合理的原则, 精准的场上球员空间(spacing)以及基本原则的严格执行的战术。三角低位进攻允许出色的球员以系统的形式在球场上移动。由于防守球员被进攻球员不停的移动所牵制,随着时间的推移进攻方技术最出众的球员可以在对位中取得优势。三角低位进攻可以最大限度地合理利用优秀的低位球员,尤其是有一定传球能力的低位球员。 普林斯顿体系“普林斯顿打法”是由皮特·卡瑞尔发明,他曾用这种打法率领普林斯顿大学这样一所没有一名学生享受体育奖学金的学校在NCAA获得500胜,并创造了14次失分最低纪录。“普林斯顿打法”的格言就是“强壮能占弱小的便宜,而聪明能占强壮的便宜。”这种打法的精髓是“人动,球动,协调一致。”人动就是指无球移动、空切和反跑,球动指不断地传球,分享球。其中反跑是普林斯顿打法的招牌。编辑本段具体战术 普林斯顿战术十分注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离,时机指传球、跑动、反跑的时机,观察指观察对方的防守站位,执行指执行基本技术。 这种打法注重内线传球,内线指挥。实行这种打法的中锋叫组织中锋。在球场上,五个人都会传球,都能投篮,都爱组织,坚持整体篮球和团队精神。 普林斯顿进攻战术体系,由现在的国王队助理教练Pete Carril创始,因为他在普林斯顿大学篮球队任教时的标志性的“后门”战术而得名。此战术进攻体系,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。 这种战术的格言就是“别扭头,否则你就开了后门!”此种进攻战术分为低位进攻和高位进攻两种,下面主要介绍低位进攻: 战术的第一步:寻找中锋。普林斯顿进攻战术的理念就建立在将球交给中锋,然后让中锋成为进攻组织者。所以不管是在攻守转换中还是阵地进攻中,最重要的事情就是“找到中锋”,也就是图上的5号球员。 战术的第二步:站位。进攻队形将以中锋在有球一侧的2-2-1站位开始。在这里起到决定作用的将是你的外围队员能否更好地向中部移动。如果你的球员都是可以在球场的两端运球和传球的人,那将会更加有利于这个战术 战术的第三步:第一次切入。1号队员传球给侧翼的3号,然后向相反方向的底角切入。要注意:每一次这种单人的切入都要全速并且让对方感到威胁。这时,2号队员就会移动到三分线的弧顶处,这一战术的关键部位。 战术的第四步:这时进攻将会发动,面对不同的防守,将会有不同的进攻组合: 1、第一个后门。如果中锋(5)面对地位,不能接球组织最初的进攻,那么3号运球到肘部(罚球线和罚球弧的接合部)。如果这时防守2号的对方队员紧贴2号以防止3的传球或者他扭头去看球,那么2号的后门就打开了。这时3号被要求必须能够单手传球,因为这种传球速度更快,同时延缓2号防守队员的防守。 2、对位接球。当中锋在低位要到位,那么3号将球传入内线,同时向底角移动以等待防守队员包夹中锋的时候出现的空位三分出手的机会。如果,没有包夹,那么就给了中锋一个一对一单打的良好空间。当然还有另外的选择,那就是2号的变化. 3、另一个后门切入。在中锋接到球之后,2号向相反方的底角切入,这时4号向弧顶的空当处移动,然后1号取代4号的位置。如果4号的防守队员去看球或者紧贴4号,4号就可以通过反向跑动接5号的快速传球后获得后门。这时大家就应该明白了,为什么这个战术要求有一个会传球的中锋了吧. 4、掩护切入。当中锋持球时,他也可以选择另一种方式传球给4号,就是借助于2号的掩护。这就要求4号必须时刻注意对方的防守,如果防守队员被2号的掩护所欺骗,那么4号就同样得到反向跑动接球得分的机会了5、空切+运球。当球从低位传出,传到2号队员,2号面向另一个外围队员4号运球。当4号的防守队员注意球的时候,4号就可以反跑切入接2的传球,上篮得分!在这种进攻中,如果4号没有空位接球的机会,那么1号上提接应2号的传球,然后4号落低位,5号提到高位给2号挡人,然后2号接1号的传球获得跳投的机会6、另一种空切+运球。当5将球传出,传给低位的3号。这时2号已经移动到底角,4号代替了他的弧顶位置。由3号运球到肘部,为4号建立切入的机会。或者在1代替4号之后,3将球传给1,然后5号上提为3掩护,从而使3接1的传球得到跳投机会。这里的战术6其实就是战术5的低位变化。 关键所在 任何时候外围的进攻队员如果不能抓住一次传球的机会,那么他的最佳机会就是利用对方防守队员的意图,通过变向切入篮下得分。总结:很明显,这种战术建立在进攻队员良好的视野和阅读比赛(了解防守队员的意图)的能力之上,由此选择出正确的进攻方式。此种战术已经被不断的证明,可以抵消对方队员强大的个人能力。最后我们以Pete Carril的话来结束这一部分:“在这种站书中,大个子总要从小个子那里获得球,但是,请记住,最精妙的传球是出于大个子的。”
篮球比赛中有多少经典战术?越详细越好!谢谢!
1,解读变化多端的防守方式--联防:
联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。
对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但因为对球队默契和个人能力要求太高,而且攻击性稍弱,对于打快节奏的比赛不利,而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用,即使在美国以外的地区,也很少有人长时间地使用对位联防。
站位联防,对于应用范围的不同,又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法,甚至在去年总决赛中,SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防,都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。
在国际篮联中,如果为了巩固篮板发动长传,一般采用2-1-2联防,但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区,进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。
2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。
3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群,因为它对上区(不好意思引用了非法防守下的术语)无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范,而它的扩大范围的防守,对抢断传球发动快攻也十分有利;但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。
当今NBA最流行的联防方式,乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢?这要从它的几个优点谈起:
1。由于NBA在取消非法防守后,为减少突破难度(理论上),而设定了防守三秒违例的法则,法则规定,如果内线球员没有自己的固定防守对象,在三秒区内停留不能超过三秒;另外规定,“非固定防守对象”的定义为,与防守球员离开超过一臂距离的内线球员,则为“非固定防守对象”。
因此,有此规定,就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了,那个站桩式的中锋,估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。
2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中,不单是内线,很多外线球员也有一定的低位背框单打能力,因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外,一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位,而1-2-2联防则刚好在这个阵型中,将联防对对位球员的夹击施展到极致,而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。
3。1-2-2联防在进攻方读解时,因为阵型看上去很像盯人,因此当PG还没有醒悟过来,而让攻击手在底线交叉掩护,或者在45度POSE UP时,24秒的进攻时间已经用去不少,而当他们拿球后才发现这是联防,已经大限已到,再想重新布置进攻站位破解联防,进攻时间已经剩下几秒,于是只能一次又一次地仓促出手,这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手,应付联防反而是绰绰有余。
4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来,既对外线进行一定的压迫,对45度下球进行阻挠,也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范,保持了抢断球的特点,也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守,是对目前的NBA来说,最四平八稳的防守阵式
5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE(禁区菱形站位)和BOX-ONE的阵式(禁区四方站位),而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中,不能执行好自己的既定战术
当然,1-2-2联防也非全无缺点,任何一种联防,都有自己的防守盲区,怎样通过站位方式破解联防,相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握,而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。
而任何使用联防的球队,在联防的类型选择中,对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准,比如森林狼队,在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果,就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材,但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好,而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫,如果能够有高大迅速的摇摆人比如T MAC和KOBE等人执行,效果会加数倍。
由于NBA的三分线比国际篮联更远,因此NBA的联防防区也相对加大许多,联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式方式,而并非最终获胜之道。对教练和球员来说,轻视联防和迷信联防都同样危险。
2,
这位球迷朋友,我把“篮球技术网”的主要内容摘录如下:
1,关于篮球场上的跑位
2,教你突破对方防守的四种方法
3,运 球 突 破(2-1) 作者:李天学
4,运 球 突 破(2-1) 作者:李天学
5,运 球 突 破(4-4) 作者:李天学
6,运 球 突 破(4-3) 作者:李天学
7,运 球 突 破(4-2) 作者:李天学
8,运 球 突 破(4-1) 作者:李天学
9,运 球(2—2)
10,运 球(2-1) 作者:李天学
11,运 球(1) 作者:李天学
12,运球过人脚步动作详解 作者:李天学
13,如何加强篮球意识的培养与训练 作者:李天学
14,控球时防止被抄球的方法 作者:李天学
15,基础 篮球节奏 作者:李天学
16,三步上篮的练习方法 作者:李天学
17,关于 突破~ 作者:李天学
18,教你盖帽的秘决。 作者:李天学
19,灌篮高手搞笑篇 作者:李天学
20,如何正确运用后仰式跳投 作者:李天学
21,投篮技术之三:在对手面前跳投
22,投篮技术之二:轻松自如的罚球 作者:李天学
23,投篮技术之一:从基本功开始练起 作者:李天学
24,持球突破时如何创造和把握时机 作者:李天学
25,艾弗森的快速投篮和乾坤大挪移 作者:李天学
26,防守基础配合-关门配合
27,篮球:教你突破的四种方法 作者:李天学
28,篮球场上的跑位 作者:李天学
该网站的网址如下:
/web/board4.srf?userid=96490&columnno=3
另外,这个网站有详细的配合及图解。内容摘录如下:
1,篮球战术配合
2,传切、突分配合
3,掩护配合
4,策应配合
5,挤过配合
6,穿过、绕过配合
7,交换防守配合
8,关门配合
9,夹击配合
链接如下:
/cangshi/zhanshu/zhan1.htm
希望能对你学习篮球技术有帮助 啊!!!!
NBA篮球战术哪种最强、最实用?
进攻战术基础配合是指在篮球比赛中,进攻队员两三人之间以特定的专门方式所组成的简单配合方法。它是组成全队整体进攻战术配合的基础。因此,熟练掌握和灵活运用基础配合,对提高队员整体进攻战术配合能力和战术意识有极其重要的作用。
进攻战术基础配合有传切(空切)、突分、掩护、策应等配合
一、进攻战术基础配合方法
(一)传切配合
传切配合是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。它包括一传一切和空切两种。传切配合是一种最基本的简单易行的进攻方法,一般在对方采用扩大盯人或扩大联防时运用。
1、传切配合的方法
(1) 一传一切配合:
(2) 空切配合:
2、传切配合的要点
3、传切配合的练习方法
练习一:
练习二:
练习三:
(二)突分配合
突分配合是指持球队员突破对手后,遇到对方的补防或协防时,及时将球传给进攻时机最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。当对方采用人盯人防守或区域联防时运用突分配合,可打乱对方的整体防守部署,压缩防区,给同伴创造最佳的外围投篮或篮下进攻机会。
1、 突分配合的方法
练习一:
练习二:
2、突分配合的要点
3、突分配合的练习方法
练习一:
练习二:
(三)掩护配合
掩护配合是指进攻队员选择正确的位置,运用规则限定的合理的身体动作挡住同伴防守着的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得接球投篮或其他进攻机会的一种配合方法。
掩护配合有许多形式和方法,根据掩护者和同伴防守者的身体位置和方向的不同,可分为前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。根据掩护者的人数、移动路线、方法和变化,可分为定位掩护、行进间掩护、反掩护、假掩护、运球掩护、连续掩护、双人掩护等。
虽然掩护的形式和变化很多,但从组成掩护配合的行动看,一是掩护者主动给同伴做掩护,使同伴借以摆脱防守,二是摆脱者主动移动,利用同伴的身体位置将对手挡住,使自已摆脱防守。掩护配合是攻破紧逼人盯人防守的最行之有效的方法之一。
1、掩护配合的方法
(1) 前掩护:
(2) 侧掩护:
是指掩护队员站在同伴防守者的侧面所组成的掩护配合办法。
练习一:
练习二:
(3) 后掩护:
2、掩护配合的要点
3、掩护配合的练习方法
(1)侧掩护配合的徒手练习方法
练习一:
练习二:
练习三:
(2)后掩护配合的徒手练习方法
练习一:
练习二:
在熟练掌握练习图⒂、⒃、⒅的基础上,可做对抗练习。对抗练习开始时,第一组为防守队员,第二组做进攻配合,进攻结束后立即回原来的位置防守第三组,防守队员抢篮板球交换位置至排尾,依次进行练习。
(四)策应配合
策应配合通常高大中锋运用较多,策应时进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他为枢纽,通过多种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合,借以摆脱防守,创造各种里应外合进攻机会的配合方法。
策应配合的应用范围较广泛。它不利于防守绕切的队员选择正常的防守位置,在进攻半场人盯人防守或区域联防时经常采用。通常策应配合可以根据策应的区域和位置分为内策应、外策应、高策应、底线策应等,其策应配合方法都基本相似。
1、策应配合的方法
练习一:
2、 策应配合的要点
3、策应配合的练习
二、进攻战术基础配合的教学与训练建议
进攻战术基础配合的教学内容应安排在基本技术教学之后、防守战术基础配合之前进行。首先让队员了解该战术的配合方法、作用、运用时机和特点等。
教学中应抓住重点教材中的重点部分,以点带面。传切配合重点强调如何摆脱对手及传球技术运用。突分配合重点掌握突破分球的时机、传球方法及切入队员的路线,掩护配合重点强调掩护动作、距离、位置和掩护后的转身及移动方向。策应配合重点强调策应技术动作的运用、绕切的路线及传球的方法。
在掌握基本的配合方法之后,增加对抗性的练习,以巩固提高配合质量,掌握配合变化规律。
加强教学、训练组织管理,对每个重要教学环节,严格要求,提高战术意识,为学习整体战术配合打好基础
NBA篮球战术大全有哪些
看湖人第三战拼命防守,看勇士第三场和小牛博命演出,看火箭与爵士第四战应付了事,这种男人的篮球比赛真有天壤之别对不?技战术再谈防守质量的对球施压(pressure the ball)、障碍缓冲(show or hedge)、障碍后还原(show and recover)以及关门防守(defender closes in);茶余饭后谈篮球智商、为什么不攻击对手主力、速耐力训练等。
『技战术时间』
检验防守质量最简单的技术,大部分的篮球教练会说的就是对球施压,这不论是一对一的盯人紧贴造成持(运)球者威胁与压力、阻止对方运球前进造成运球者困扰与难过、吓唬并封阻对手投篮造成投篮者投篮的惊吓与动作变形等等;而,读者在湖人与太阳的第三战与,勇士与小牛的第三战是否发现了,湖人与勇士是「无时不刻」的对球施压?如果有防守者是拼了命和你玩,偏偏你进攻时候身体抗压性不良,心理素质又有待培养与修习情形,这处于男性战争环境,娘娘腔的就吃亏多了。
看湖人小将在太阳队做对持球掩护(on ball screen),要主打掩护走位(pick and roll)时候,对Steve Nash运球的压迫情况,包括Lamar Odom都已经压迫到中线区域;这样的防守,你是否只有在活塞队称冠时候才看的到?勇士队对小牛队的Dirk Nowitzki防守、今天的爵士队对火箭队Tracy McGrady是不是也是如出一辙?尤其是,遇到进攻方打球假如像「上班」,例如火箭队Tracy McGrady,金块队的Carmelo Anthony,以及小牛队的Dirk Nowitzki等人,这对球施压与包夹绩效就明显了。
对持(运)球掩护(on ball screen),然后图求掩护后走位(pick and roll)的空档;在许多教练要求防守球员做好障碍缓冲(show or hedge)、然后以障碍后还原(show and recover),甚至采取类似包夹(trap)的关门防守(defender closes in)技战术,是今年季后赛到目前为止,对特殊球员的非常有效防守招式,包括湖人对太阳队的Steve Nash,爵士对火箭队Tracy McGrady皆然。
这项防守技巧主要关键在于,假如防守对象是个设立掩护者,当他帮队友掩护,图求队友运球过人、继续前进,例如Amare Stoudemire帮Steve Nash掩护期望让 Nash运球过人或前进;这时,假如防守Stoudemire的湖人队Lamar Odom能够及早跨出,做成障碍让Nash难以运球前进,这是相当好的防守。甚至像今天爵士队,遇到Chuck Hayes要帮Tracy McGrady掩护;结果,爵士队居然就以包夹的关门防守(defender closes in)因应,如此让McGrady难以运球前进。
这样简单又明白的技战术,在今年NBA季后赛,许多次多让心有余力不足、背伤缠身的McGrady只好将球传导而出;障碍缓冲防守的要点有三,一是做成障碍的防守者,要把运球前进的路径「遮拦」,不要让他继续运球前进;二是原来防守运球者要持续跟随,把另一个运球后退或另一个传球角度封死;三是,假如那个设立掩护者切走或切出时候,其它最靠近这位空手走位的防守者,必须要轮转(rotation)补位伺机准备抄球,让持(运)球者不敢将球往禁区里头传导。
假如是障碍后还原,这设立障碍的防守者,必须在持(运)球者确定将球传导出去,才可以「松懈」的快跑、还原去找原来的防守对象;这里防守要点有三,一是两位防守者都要保持对球施压,不能让持(运)球者轻松将球传导到禁区危险区域里头;二是,其它防守者除了要轮转帮忙以外,在这设立障碍的防守者要还原时候,要「指挥」他,告诉他的防守对象在那里;三是,这所有过程都需要大声喊叫相互联络(communication)状况。
假如是包夹的关门防守(defender closes in),要点一是,除了防守持(运)球者要跟随之外,关门者的角度要和跟随者的队友相互配合成90度;二是假如持(运)球者收球,有球边那位防守者要持续对球施压,另一侧防守者不能松懈与「后退」,要让持(运)球者产生身体接触的压力;三是假如持(运)球者没有收球,要持续以90度的角度继续压迫与包夹这持(运)球者,直到他将球传导而出为止。
『茶余饭后』
什么叫篮球智商?简单说就是在篮球比赛过程,球员对各种状况处理的成熟、恰当与否;例如火箭队Tracy McGrady、小牛队的Dirk Nowitzki季后赛有些球,身为球队「一哥」,却不能勇敢的跳出来领导队友战胜对手,这就叫做不够激情;例如湖人队Kobe Bryant,季后赛第二场居然还和球队「呕气」的不出手攻击,这就叫篮球智商低劣;例如金块队Carmelo Anthony今天几次攻击,都是在前后深受包夹情况还勉强出手等等,这叫做投篮时机选择不当。以上情形在在显示,许多贵为NBA球星,仍然对于篮球场的状况的解读与因应有些不足。
那么,篮球智商和什么有关?以我们篮球教练来说,篮球智商她绝大多数和教练哲学、球员智慧有很大关系;例如,某些教练总会允许特殊球员任意处理权限;如此,假如球星彼当时自认可以投篮,尽管三人包夹还是「自干了事」如湖人队的Phil Jackson。例如,某些教练总是「苦口婆心」教育球员,打球要动脑袋、不要像原始时代未进化石器时代的人,只用「蛮力」打球不懂用脑,就像以前活塞教练Larry Brown。球员智慧呢?多数和球员接受的篮球教育历程有关,或则,从教育心理学探讨时候,读者要看的可能和「家教」有关。
为什么不攻击Steve Nash这个问题以前提过,当初是认为这个不失为是火箭对抗太阳队的技战术之一;结果,和金块队今天老是攻击Tim Duncan,爵士队老是打击姚明与Tracy McGrady一样道理。我们从「体能」得失讨论,假如我每一次攻击你,让你防守时候都要付出100卡的热量,那么,我攻击你15次,你Steve Nash假如要力抗、不简单失分, Nash你应该要花费1500卡的热量;好了,除此之外,假如你Steve Nash每一次的进攻,都要花费也是100卡热量,看太阳队你们一场球都要 Nash主导30次以上,也就是要 Nash花费3000卡热量以上,加总防守付出的1500卡热量,Steve Nash一场球下来是不是要花费4500卡热量?
读者千万别小看这些热量消耗问题,单就Steve Nash每次休息都要躺下来、用长袖外套包裹身体,你不难猜测 Nash的体能保护重要性;由此,为什么很多球队都让Steve Nash在防守时候「轻轻松松」?看湖人队和太阳的第三场拼斗,读者有没有发现:Steve Nash已经濒临体能极限边缘?尤其湖人队都以障碍缓冲(show or hedge)、然后以障碍后还原(show and recover),甚至采取类似包夹(trap)的关门防守(defender closes in)技战术来对付Nash?
什么叫「速耐力」?讲白了就是冲刺、最高速度跑步的耐久能力,也就是让你持续以最高速度的跑步,你可以持续多久的意思;那,我们看在美国大联盟的王建民因为速度训练拉伤,在日本巨人队的姜建民,在比赛后的第二天都要做400m冲刺的速耐力训练,篮球选手到底要不要做速耐力训练?我的周遭、很多人篮球同好都向我说:没做过速耐力训练!为什么要做速耐力训练?简单的说是:人类运动的「能量供应」有三大系统,一是有氧(aerobic)、一是无氧(anaerobic)、另一是乳酸(又称乏氧糖分解anaerobic glycolysis);而,这个为时40秒至3分钟的冲刺训练就是属于乳酸系统能量供应的「培养」。
那么,在人类打篮球运动过程,都需要乳酸能量系统提供,想当然要培养这样的能力了;像快攻上篮不论进或不进,对手有可能马上再打快攻,同样的,这结果不论进或不进,我方在情况允许下,应该尽可能打快攻比较有利。这样来来回回冲刺,平时假如缺乏训练,比赛怎么有办法冲的快、跑很多趟?我用质疑的口气问周遭、篮球同好说:棒球投手需要跑步的距离与次数就那么短,他们「都」要做速耐力训练,为什么篮球选手需要冲刺与跑步的距离,都比棒球投手远又多,如此怎么不需要做速耐力训练?中国男篮2006年世界杯的速耐力训练包括800m冲刺、400m、200m冲刺,看现在正在集训的中国男篮400m8趟、200m10趟,嗯,到底有那些篮球队有做这样的速耐力训练?
不知道你说的是什么样的进攻战术,下面我给你找了一些全队的进攻战术,你看下对你有没有帮助!(其实我们经常看到的战术配合都是一些小范围的,比如内外内,传切,挡拆,突分,策应!NBA里面经典的有三角进攻,普林斯顿式进攻)
全队进攻战术 一般是根据对方的防守战术而采用的针对性进攻战术,又可分为以下几种:
快攻战术 以最快的速度发动进攻,创造以多攻少的投篮机会的战术。发动快攻有 4个时机,即抢得篮板球时、抢得或断得球时、掷界外球时和跳球得球时。快攻的组织形式有长传快攻和短传快攻。现在快攻战术已从 2~3人参加发展为5人全体参加。因此,使快攻和阵地进攻联成了一个完整进攻战术体系。目前一些国家的强队,在快攻和阵地进攻配合之间创造了一种“衔接段进攻”配合打法,即在快攻结束阶段未能获得以多打少的投篮机会时,乘对方防守立足未稳,立即发动阵地进攻配合。
人盯人防守时的进攻战术 以落位阵形的不同,分为“2—3”、“2—1—2”、“2—2—1”落位单中锋进攻法;“1—3—1”、“1—2—2”、“1—4”落位双中锋进攻法;“ 1—2—2”(马蹄形)落位机动中锋策应进攻法。无论采用哪种落位阵形,发动配合后一般都是由传切、掩护、策应、突破分球等基础配合贯穿于全队配合之中,或以某一种基础配合为主,组成全队战术配合。究竟应以哪种基础配合为主?这既要根据本队内外线队员的身高和技术特点等具体条件,又要针对对方防守情况而定。如对方扩大防区,可多用策应、传切、突破分球配合;对方缩小防区,可多用掩护配合,创造中距离投篮机会。当前,针对半场人盯人防守已发展为既有盯人又有联防优点的综合性防守战术,世界强队新发展了以连续传切、掩护为主的“移动进攻法”。
区域联防时的进攻战术 应首先采用快攻突击。对方联防布阵之后,则要针对防守阵形的薄弱地区决定进攻落位阵形, 例如用“1—3—1” 落位进攻“2—1—2”和“2—3”联防; 用“2—1—2” 落位进攻“1—3—1”联防。进攻联防时的配合,有时采用快速而有节奏的传球,破坏防守阵形,利用出现漏洞的机会进行投篮;或运用插角、溜底线空切,形成局部防守队员负担过重,以多攻少;也可用中锋策应、掩护和突破分球配合,打乱对方防守阵形,进行攻击。
全场紧逼人盯人防守时的进攻战术 应多采用无球掩护配合,斜插中路策应配合和拉空后场运球突破。
全场区域紧逼防守时的进攻战术 应多采用随球跟进向回传球、空切反跑、中路策应和侧对防守人、慢速运球将球安全推进到前场等配合,少用快速运球突破,以免被夹击断球。
混合防守时的进攻战术 被盯人防守的进攻队员,应主动利用同伴作定位掩护,或给同伴作掩护配合,以摆脱防守者,创造有利的投篮机会。
好了,今天关于“nba篮球比赛战术”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“nba篮球比赛战术”有更全面、深入的认识,并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。
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